2015年8月3日 星期一

迷迭香精油 Rosemary Rosemarinus officinalis

芳香植物小百科

迷迭香精油 Rosemary
Rosemarinus officinalis
迷迭香拉丁文的原意是「海之朝露」。過去在埃及古墓中常被發現,希臘和羅馬人則視其為是神聖的植物。在與花朵相關的學問中意味著「記憶力」,埃及人在古墓中擺放迷迭香,是為了喚起再生後的記憶。身為記憶力的滋補草藥,它不僅能憶起深愛的人們,還能憶起曾走過的足跡。迷迭香的普及可以回溯至希臘人開啟探險與征服世界之前的時代。在歷史的記載中,法國人使用迷迭香調和酒品的香氣,也大量運用在烹調肉類料理上,取其香味和有益消化。歐洲民間將迷迭香泡酒,用來促進毛髮生長,幫助頭皮血液循環。而古羅馬人焚燒迷迭香做為驅趕惡靈之用,主要是因為迷迭香氣可以淨化空氣、抗菌效果佳。

成串的迷迭香會散發出辛辣刺激、類似松木的味道並且帶有木質、樟腦的後味。擁有鱗片狀的樹皮與濃密、類似皮革般堅韌、針狀的葉子。每年12月起一直到春季,能開出灰藍色的小花,能長到高約5~6尺。蒸餾100磅的迷迭香花朵,能萃取出1磅的濃郁、純淨、富含活性效能的精油。
適合與羅勒、乳香、沒藥、薄荷、野橘、佛手柑、廣霍香、天竺葵、香蜂草、百里香與依蘭依蘭精油調配。

迷迭香精油將能重建熱誠與支持自信心。它是老一輩對於冷漠、陰沉的處方良藥,很適合為冷酷、衰弱、自信不足與缺乏自尊、對自我的存在感到質疑的人溫暖心靈並帶來勇氣。

2015年6月21日 星期日

一分鐘學會檸檬的好處!

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香氛與星座

香氛與星座~

你調了自己星座的精油了嗎?
雖然已到6月了,給新朋友參考今年各星座的精油,為自己調ㄧ瓶星座油試試看...
大家開心玩精油^_^
2015年星座開運精油祕方

牧羊座
乳香、檀香、尤加利、伊蘭伊蘭

金牛座
佛手柑、迷迭香、杜松漿果、薰衣草

雙子座
馬鬱蘭、夏威夷檀香、羅馬洋甘菊

巨蟹座
天竺葵、薰衣草、柑橘類、伊蘭伊蘭

獅子座
檀香、玫瑰 、茉莉、柑橘類

處女座
茴香、薰衣草、迷迭香、雪松

天枰座
快樂鼠尾草、天竺葵、杜松漿果

天蠍座
乳香、羅馬洋甘菊

射手座
岩蘭草、羅馬洋甘菊

摩羯座
薄荷、柑橘類

水瓶座
迷迭香、羅馬洋甘菊、伊蘭伊蘭

雙魚座
薰衣草、檀香、岩蘭草

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2015年5月3日 星期日

不怕叮複方精油

不怕叮複方精油




TerraShield™驅蟲複方精油是全天然、高度濃縮的驅蟲精油,由15種合乎CPTG™認證標準的精油精心調配而成。不同於市售的驅蟲劑含有防蚊液DEET化學成分,DEET化學成分在許多研究證實之下可能導致兒童腦性病變。
驅蟲複方精油經過科學驗證具有比人工合成的驅蟲劑更有效的成分。只要用一點點超濃度驅蟲複方精油,就能為肌膚築起一道有效的保衛防護網,每塗抹一次可維持6個小時之久。驅蟲複方精油純天然成分、溫和香味佳,適合家中每個成員安心使用。

內含單方組合:
1. 檸檬尤加利樹精油:強效驅逐昆蟲 
2 . 香茅精油:預防蚊蟲
3. 檸檬草精油:改善氣味,驅逐昆蟲 
4. 其他12種獨家配方精油混合而成

整體效用:幫您與家人有效減少或預防令人困擾的飛蚊或小爬蟲。
使用方式:
1. 滴於芳香噴霧器之中,使其擴香於空氣中
2. 塗抹少量精油在皮膚上。
3. 滴數滴精油於緞帶或繩線上,放置在出風口,窗戶,或蚊蟲可能進入的地方。
4. 外出前使用效果更佳,若在蚊蟲叮咬之後一樣可以使用
5. 此複方已幫您添加微量分餾椰子油,讓質地更加細緻,溫和好吸收,連小Baby嬰幼兒都可以安心使用!
6. 貓狗等寵物的驅蟲護理,可滴入噴霧瓶中,噴在寵物毛髮上

清明時節掃墓和爬山或在公園散步時,一定必備塗抹使用的天然防蚊驅蟲密方喔~
Monica

2015年4月28日 星期二

乳香精油 Frankincense



乳香精油Frankincense

Boswellia frereana
乳香是一株矮小、能開出白色花朵的灌木。割開樹皮會流出白色黏稠的樹脂,乾涸之後會變成橘褐色的「淚珠」,而乳香精油就是從這些「淚珠」狀的樹脂所蒸餾萃取而來。乳香帶有新鮮、含有柑橘與松脂的前味,與甜美、溫暖、香脂、樟腦與木質氣息的後味。與花類、木質類、香料類、柑橘類精油都能調配得宜,同時與廣藿香、快樂鼠尾草、迷迭香、岩蘭草與野橘也能完美搭配並提供不同層面的保護。
文獻顯示乳香精油的傳統用法是作為驅趕邪惡的靈魂,在埃及、希臘、羅馬、法國、亞洲的民間傳說與宗教儀式中可以發現類似的用法;倘若我們把這些靈魂看作是著魔中邪、恐懼與焦慮所展現出來的身體疾病,那就不難理解乳香精油的萬用性質了。
乳香是最具價值的植物精華,能夠幫助緩和與深度呼吸,平息恐懼、焦慮、緊張與壓力情緒。它的氣味神聖,在宗教儀式上常焚燒乳香樹脂。用來按摩與泡澡能發揮良好效果,也能吸嗅、擴香或加入情緒調油中。乳香能夠對抗呼吸問題,並且在感冒、支氣管炎、氣喘、咳嗽與喉嚨痛時可以使用。
乳香是一份最神奇的禮物,能夠幫助我們人體細胞記憶原有的完美基因排列處方。它也是精神性靈方面的用油首選,幫助每件事物記憶如何達到完美,甚至是我們的性靈與心智,達到完美境界。在群眾聚集的場合調油噴霧提升群體的正面情緒;調油促進身心的純淨、樂觀態度與毒素排除;全身性的用油首選-乳香絕對是萬用的精油之王。

什麼是100%精油

轉載
dōTERRA 美商多特瑞CPTG專業純正調理級認證的精油
精油是由種子、樹皮、樹幹、樹根、花卉和植物的其他部位所提煉的自然萃取物。它們的香味既能提供美好的感覺又具有保健益處。任何人只要有機會嗅嗅玫瑰花、走過一片薰衣草田或聞聞新鮮的薄荷葉,就已經體驗到精油芳香的奇妙特質了。精油可以提振心情,舒緩情緒和引發情懷,但,精油的好處絕不僅是氣味芳香而已,還可以保護植物不受蟲害侵入,並在花粉的傳授上擔任重要的角色。
精油是非水質的植物化學物質,由具揮發性的有機物質所組成。雖然是油溶性的,但是並不含有植物油和動物油中的飽和或不飽和脂肪酸。精油的質地非常純凈,幾近清爽,能立即被皮膚吸收。完全純質的精油是半透明的,顏色從晶瑩無色到深藍色都有。
在家試試看:用手擰擠一個成熟的橘子,手上留下的芳香油脂,就是精油。
除了對植物本身固有的利益和帶給人類芳香的氣味之外,精油在整個人類歷史的各文化中一直因為它的效果而廣受利用。現代的科學研究和趨勢越來越朝著整體健康的方向前進,這種趨勢促使人們對精油在健康上的效益又再度有了新的發現和關注。
精油的歷史沿革
綜觀歷史,精油在醫療保健上的用途五花八門。埃及人是最先使用芳香精油的一個民族,他們使用精油的範圍極廣,從醫學、美容、養顏、烹飪,到宗教儀式,無所不用。乳香、檀香、沒藥和肉桂都是沙漠商隊中被認為是最珍貴的貨物,有時甚至可用來交換黃金。
希臘人沿襲了埃及人用精油來調理、按摩和薰香的做法。羅馬人也會用香油來促進健康、維護個人衛生。波斯人受希臘和羅馬人的影響,並學到了中國和印度人對草藥的使用,開始研究如何改進萃取精油的過程。精油萃取物因為具有抗菌和芳香的功用,在歐洲的各個黑暗時期一直廣受重用。
在近代,精油的醫療功效是在1937年被一位法國化學家雷尼•莫瑞斯重新發掘的,他用純薰衣草精油治好了嚴重的燙傷。在同一時期,另一位法國醫師珍瓦涅也在二次世界大戰期間用理療級精油治愈了傷兵。現在,健康科學家和醫療人員不斷研究並證實理療級精油的確具有無數的保健療效,精油的運用也隨之持續地急速增加。
精油的使用方法
精油在情緒健康和生理健康的用途上非常廣泛。精油可以單一使用,也可以混合使用,端看使用者的經驗和喜好而定。精油通常可以下列三種方式使用:芳香調理、局部塗抹或以保健品方式內服。
芳香療法
我們的嗅覺可以透過幾種生理管道來影響身體,範圍廣及各種作用與機能。芳香療法是依據人體在嗅覺神經受到某種刺激而產生預期的反應所研發出來的。精油在芳香療法的應用上非常廣泛。如果把精油噴灑在空氣中,有些精油能振奮我們的情緖,有些則能讓人穩定心神。除了對情緒的益處之外,噴灑精油還能凈化空氣,去除令人不悅的氣味和空氣中的雜質。我們推薦使用低溫或無溫的芳香噴霧器,以免改變精油的化學構造。洗衣服時加一點精油有洗淨增加香味的功用,用精油來擦拭家中所有的桌面和表面也有同樣的效果。
局部塗抹法
精油天然的分子結構非常純淨,很容易被皮膚吸收,所以局部使用也是適合的運用方式。精油也可以為塗抹的部位帶來立即的緩解。精油所具有的提神和放鬆成分,特別適合按摩和美容理療,讓全身受益。
使用精油可以是出奇地簡單,也可以徹底改變生活。能和用過精油的人一起探討精油的效益,對精油新手會有莫大的好處,也會是更愉快的經驗。對那些想更了解精油的用法和知識的人,我們已備有許多資訊可供參考。
(務必堅持選用純度100%的專業純正調理級認證之精油,並遵照標籤上所有的警告和指示。不可讓精油接觸眼睛及內耳。外用精油時如果發生紅腫、刺激的情況,只要用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油塗在紅腫的地方即可。懷孕婦女和正在接受醫療照顧的人,請在使用精油前先咨詢醫生的意見。
萃取方法
CPTG專業純正調理級認證之精油通常是用低溫蒸餾的方法萃取的。將蒸汽加壓通過植物,就會把精油釋入蒸汽中。等到混合著精油的蒸汽冷卻之後,水和油自然分離,就能取得最純凈的精油了。為了確保萃取的精油具有正確的化學結構組合和優質的品質,萃取過程中所用的溫度和壓力都需要受到嚴密的控管。溫度和壓力若是不足,將無法讓珍貴的精油釋出,溫度和壓力若太高,則會改變萃取物的構造和效力。不僅是萃取的過程需要小心掌控,精心選擇正確的植物種類和部位,把握最恰當的採集時機,也都是萃取精良品質的精油所必須顧慮到的。這種複雜的過程不僅符合科學的嚴格要求,更近乎藝術的完美境界,需要有經驗的種植農場和蒸餾場密切的合作,以確保生產出最優質的成品。
(小常識:需要12,000朵玫瑰花才能蒸餾出5毫升調理級玫瑰精油。)
蒸汽蒸餾過程是最常用的萃取法,但是有些精油像柑橘油,則需用壓縮法將精油從植物中取出。
精油的品質等級
坊間有越來越多產品號稱為精油或含有精油。這些產品的價格和品質差異懸殊,而且充斥在肌膚保養品、化妝品、芳香療法用品和其他產品中。但是其中許多用的都不是100%的純精油,也經常用人工化學芳香劑來稀釋或代替較昂貴的精油萃取物。專業純正調理級認證之精油則是100%純粹天然、從植物悉心萃取出的芳香物質,不含任何會稀釋活性成分的添加物或人工成分。還需要經過嚴密的萃取過程和精確的品質管制來確保精油不含像殺蟲劑或其他化學殘漬之類的污染物。
在使用精油和精油產品時還是需要遵守幾項安全守則。
務必只使用100%專業純正調理級認證之精油,並遵守標籤上所列的每一項警告和指示。
如果在局部塗抹精油後出現紅腫或不適的情況,可用分餾椰子油或橄欖油之類的植物油擦在紅腫的地方。
不要將精油用在眼睛或內耳道上。如果不小心接觸到眼睛,要用植物油來稀釋,絕不可用水來沖淡。
除非盒子上標明了補充品資料,並註明了食用的明確指示和警告,否則絕不可內服精油。
如果有嚴重的皮膚、腸胃或呼吸道過敏或不適的情況發生,應立即停止使用精油。
用在兒童身上時,可先用極少量塗在手臂內側或其他部位試驗敏感反應。不要塗在兒童的手指上,因為他們可能會把精油從手轉到眼睛或口中。
如果你懷有身孕、有特殊醫療情況,或有關於精油安全的問題,請在使用精油前,先詢問醫生的意見。
重要的是要記住,調理級精油是高度濃縮的植物萃取物,因此需要適度地使用。先和一些用過精油的人談談,會讓你初次使用精油的經驗更愉快、更有收獲。等你有了使用精油的經驗後,把你的知識以安全、負責的方式與人分享,並鼓勵他人也用同樣的態度使用精油。

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2015年4月20日 星期一

丁香精油


丁香精油

使用香氛,可改善記憶並產生一種保護和勇氣感。
塗抹於舌頭上,可以有效抑制吸煙的慾望。
對於想戒煙的人,是很好的方式。

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2015年4月19日 星期日

輕盈複方精油

“輕盈複方精油“是多特瑞公司所研製的複方精油,它能減重乃因於:

■ 調節肌餓感
■ 抑制食慾
■ 穩定血糖
■ 促進消化
■ 增加飽足感而吃得少
■ 振奮情緒
■ 改善新陳代謝
■ 有效排毒
輕盈複方精油在2010年夏天推出,它迅速(在美國)造成轟動,它的獨特性在於:減重的同時身體卻感覺精神體力更好,更有精神。


輕盈複方精油


輕盈複方精油



這些精油使如何幫忙減重呢?
輕盈複方精油,裡面所含有的成份可以改善身體的自然平衡,它是由以下幾種精油組合而成:

肉桂精油:它可以有效的提升身體新陳代謝能力,而更適當轉化糖份,而且也可以強化其他精油的作用。

生薑精油:能夠幫助細胞釋出脂肪,同時能促進食物消化及提升體能。

薄荷精油:降低食慾,減少食量,並增加餐後飽足感。舒緩消化不良、提供更多能量來鼓舞情緒。

葡萄柚精油:降低食慾,振奮情緒、幫助排除細胞中的毒素,消除脂肪團及促進消化。

檸檬精油:降低食慾,提升能量,促進健康及療癒。

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2015年4月14日 星期二

特價活動~~Doterra-多特瑞基本油 (薰衣草,檸檬,薄荷)

Doterra-多特瑞基本油 (薰衣草,檸檬,薄荷)
薰衣草精油(Lavender)
薰衣草是最受歡迎的精油。獨特的用途,具鎮靜和舒壓作用。 止痛、止血、撞傷、刀傷、燙傷、曬傷、氣喘、降血壓、心悸、過敏、緊張恐慌、歇斯底里、平衡中樞神經、鎮靜舒壓、幫助睡助、抗憂鬱生氣、淨化空氣、防昆蟲叮咬。
★補充 塗抹:嫩白淡疤、傷口癒合佳。
薰香:2-3滴有助睡眠品質及情緒幫助。
檸檬精油(Lemon)
檸檬皮經過冷壓程序製成,保存本質和治療效力。 喉嚨痛、全身凈化劑、抗氧化、排毒、利尿、去痰、呼吸器官感染、除便秘、貧血、活絡免疫、抗傳染疾病、抗酸性體質、去老死細胞、膚色明亮、促膠原蛋白產生、淨化油膩髮膚、澄清思緒、消除氣味和細菌。
★補充 口服:滴1-2滴精油在1000cc開水飲用。(可搭薄荷)有助排便、瘦小腹、肚子疼、嫩白。 塗抹:肚子疼抹腹部。
薄荷精油(Peppermint)
薄荷精油可用來安神定氣,也可以幫助消化。 頭痛、肌肉痠痛、偏頭痛、感冒鼻塞、流鼻水、呼吸困難、抑發燒、助消化、食物中毒、治嘔吐、腹瀉、便秘、脹氣、膽結石、肝腎失調、增進記憶、憤怒、歇斯底里、恐懼、沮喪。
★補充 口服:1滴精油在1000cc開水飲用。(可搭檸檬)抑制食慾。 塗抹:頭疼、肚子疼抹太陽穴、耳多。防中署可抹薄荷整個人會神清氣爽。有助提神醒腦。
薰香:1-2滴 降溫提神。
★薄荷簡介 消炎、抗菌、止痙攣、去脹氣、益腦部、清新、補充能量。 改善濕疹、癬、疥瘡和瘙癢,可收縮微血管、清除黑頭粉刺,對油性的膚質和發質具有極佳的效果。
促銷優惠價:1050元 (3瓶!)


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2015年4月13日 星期一

讓「精油療法」更舒壓的5秘訣

讓「精油療法」更舒壓的5秘訣
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塵蟎不喜歡尤加利油的味道

塵蟎不喜歡尤加利油的味道。

網路上說,以濃度0.1%的尤加利油浸泡衣物一小時,可讓衣物上80%以上的塵蟎死亡,是真的嗎?
臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科主治醫師蔡肇基曾做過「塵蟎逃亡實驗」,將塵蟎放在玻璃圓形培養皿中,中間放塵蟎飼料,再依序將各種沾了不同精油的棉花,置於培養皿中。透過顯微鏡可觀察發現,若塵蟎不喜歡某種精油味道,會從培養皿中跑出來,藉此判斷塵蟎喜歡或排斥哪種精油味道?
實驗結果發現,塵蟎不喜歡尤加利油的味道。遇到尤加利油味道,塵蟎就會離開。相對的,不論是迷迭香、薰衣草、檜木精油味道,塵蟎都喜歡,並不會跑走。
蔡肇基醫師說,澳洲因生產尤加利油,做過很多類似實驗,將衣服泡在濃度0.1%的尤加利油浸泡液中(例如1公升水加1毫升尤加利油)半小時以上,當衣服沾上尤加利油味道再清洗,會發現塵蟎不喜歡那味道,數量大為減少,而達到防制效果。
蔡肇基醫師建議,不論是衣服、寢具床單都可如此做,清洗前泡一下0.1%的尤加利油,時間為半小時至一小時,再丟進洗衣機洗,洗完衣服會有點尤加利油味道,塵蟎聞到就比較不喜歡來。
至於要選擇哪個品牌的尤佳利油,蔡肇基醫師說,不需選擇很貴、很純或很高檔的,因為是用於洗衣,一般薰香專櫃販售的尤加利油均可。
要提醒的是,若把尤佳利油用於室內薰香,則效果不好。因為塵蟎是以吸盤吸附在衣服、棉被、地毯上,就算空氣中瀰漫了尤佳利油氣味,塵蟎還是會躲在地毯內,防制效果不高。
感謝臺中榮民總醫院過敏免疫風濕科醫師蔡肇基審稿
【更多精彩內文,請看大家健康雜誌104年3月號】

DOTERRA, 多特瑞, CPTG, 精油, 尤加利精油


2015年4月6日 星期一

茶樹精油Melaleuca - 皮膚病專家!

茶樹精油Melaleuca - 皮膚病專家!
茶樹最初在澳洲發現,身高大約3公尺,枝條長長,花為白色,它的生命力旺盛,即使被砍斷,也能維持生命一段時間。
澳洲原住民在生病或身體保健時會煮茶樹的樹葉來喝,此事經探險家庫克船長發現,也試試這種「澳洲茶」的效果,並將Melaleuca 稱為Tea Tree 茶樹。 但是千萬不要誤會,茶樹不是休閒飲料,而是作為藥用。一名澳洲的化學家扁佛先生 (A.R.Penfold ),研究茶樹葉,發現了這植物的防腐性能,使茶樹油後來在澳洲的成為預防和治療傷口感染的標準理療。二次世界大戰期間,澳洲政府將茶樹精油列為一項國家重要的產品,並對生產者優待可免除服兵役。
dōTERRA茶樹精油是屬於植物分類的桃金娘科,用蒸餾法從葉子萃取的精油。呈透明無色,香味很像松油及尤加利。
茶樹精油可以不需稀釋直接用在皮膚的傷口,割傷,咬傷,真菌,香港腳,皮膚疾病,和輕微的燒傷。也適用真菌感染問題。使用時,用基底油稀釋使用在皮膚較敏感的地區,特別是生殖器皰疹或鵝口瘡。它也可直接塗抹或稀釋後用於面部、頸部和皮膚疾病上。調用在洗髮精,以解決頭皮屑問題。滴用在漱口水和牙齦問題上。茶樹精油用在噴霧薰香氣上有極好的抗細菌,反病毒和支持免疫系統的功效。


健康調理:
• 頭皮屑,頭蝨,粉刺,青春痘,面皰,口腔潰瘍,鵝口瘡,唇皰疹,金黃色葡萄球菌 
感染,牙齦疾病,蛀牙
• 眼睛乾/癢,紅眼病,耳朵感染,耳痛,指甲感染,真菌感染,腳氣,香港腳
• 皮炎/濕疹,皮疹,癬,蕁麻疹,風疹,痤瘡,疥瘡,
• 曬傷,細菌感染,清潔消毒,割傷,傷口感染,癤,疣
• 病毒感染,單純皰疹,水痘,MRSA,帶狀皰疹,念珠菌,陰道感染,股癬


頭痛 / 偏頭痛 精油簡易使用方法

頭痛Headache/ 偏頭痛Migraines
生活中碰到困難無法解決時,常會用 “真讓人頭痛!”來形容. 可是對常犯頭痛,偏頭痛的人, 那真是天天像烏雲般陰沉痛苦. 頭痛造成的原因很多,甚至有時候連醫生都查不出原因!
有幾種精油可以幫助舒緩頭痛問題,可以試試:
* 紓壓複方精油PastTense,薄荷Peppermint,迷迭香Rosemary,
舒緩複方精油Deep Blue,羅勒Basil或芳香調理複方AromaTouch
* 因低血糖引起的頭痛,還可選用:保衛複方On Guard
用法: 選擇精油, 塗幾滴抹在後頸,和前額,太陽穴. 還可薰香吸聞.

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Deep Blue® 鎮定舒緩複方精油

Deep Blue® 鎮定舒緩複方精油經研究証實能減緩發炎,疼痛
和酸痛的關節和肌肉。dōTERRA將冬青、樟樹、薄荷、藍艾
菊、洋甘菊、永久花和桂花調配在一起,共同減輕關節和肌肉
的疼痛。這種精油能夠深入滲透體內,使藥效更持久。只要擦
拭在不適的部位,Deep Blue立刻為疼痛部位提供清涼的舒適
感覺。

https://www.facebook.com/doterra.msplusDeep Blue® 鎮定舒緩複方精油Deep Blue® 鎮定舒緩膏


而且,每枝Deep Blue® 鎮定舒緩膏含有將近5毫升的
dōTERRA最受歡迎的Deep Blue® 鎮定舒緩複方精油。所以
Deep Blue Rub鎮定舒緩膏和Deep Blue® 鎮定舒緩複方精油
是您家中、健身包和急救箱的新增品。

運動必備精油


運動必備精油!

使用精油,可以避免運動損傷。



慢性炎症是危害健康的頭號公敵!也是引起許多健康問題的根源.而造成慢性炎症最常見的原因是缺乏運動和好的均衡飲食習慣.在身體中的最常見的原因是缺乏體力活動和飲食
研究表明脂肪組織的炎症可以導致糖尿病和心臟病發作,定期運動可以減少慢性的代謝和心肺疾病的風險.




許多精油有助於減少炎症的發生。您可以在運動前,運動期

間,和運動後,用精油來幫助你避免受傷和腫脹。一項日本

研究報告,證實doTERRA的精油被證實可以降低炎症的腫脹

和疼痛。透過精油可抑制炎症的環氧合酶COX-2的酶,能阻止

炎症的腫脹、 疼痛發生。




選用精油搭配椰子油塗抹需要的部位,之後可做熱敷或加上舒緩軟膏Deep Blue Rub,效果更好!

2015年4月3日 星期五

多特瑞的奇蹟





2012 多特瑞週年慶發表見證

doTERRA的精油,改變了他們的人生

不僅僅是許多真實故事

更是見證奇蹟的發生



國外使用多特瑞精油的見證


皮膚科專家說:別再用水洗臉了,用油洗臉才是讓膚況大好的妙招!


我現在每天都用精油當保養品呢!!!
效果極佳 不止痘痘越來越少 連出油的狀況也改善許多!
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珍貴的側柏精油是這樣萃取而來!

珍貴的側柏精油是這樣萃取而來!







側柏外觀雄偉高大,因有眾多的理療效益,被稱為「生命之

樹(Tree of Life)」。側柏精油具有高含量的卓酚酮,可保護

並對抗環境季節威脅。

側柏原產於加拿大,全樹所有部位都被美國原住民廣泛運用

-用於健康益處、建築船隻與圖­­騰柱,編織籃子與衣物。由

於天然絕佳的防腐特性,能防止木材腐爛,並可驅蟲。




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家庭醫生套裝10種精油使用秘笈

家庭醫生套裝10種精油使用秘笈

























頭痛
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。
薰衣草精油2-3滴擦在脖子,同時也可使用舒緩複方精油

肚子痛
檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭,ㄧ天2-3次。
樂活複方精油 滴4-5滴在胃部。

消化不良
2滴薄荷精油在水中飲用,或塗擦2-3滴在胃部或胸口。

建構免疫系統
保衛複方精油每天2滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在飲水中每天喝。
茶樹精油、薰衣草精油 、薄荷精油,每天2-3滴塗抹在脊椎上。

傳染
每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油,也用薰衣草精油。
茶樹精油、牛至精油4-5滴放入膠囊中,每天服用,連續ㄧ週。

感冒和流感
順暢呼吸複方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。
保衛複方精油數滴塗抹於腳底,ㄧ天數次或可內服。
檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部、腳底或放入開水中飲用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹於脊椎,並且使用濕熱毛巾熱敷。

脊椎或背部疼痛
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴薰衣草精油 、6滴茶樹精油、6滴舒緩複方精油、6滴乳香精油、6滴薄荷精油,用濕熱毛巾敷在脊椎。

肌肉痛
舒緩複方精油2-3滴塗抹在患部,同時也可以使用適量薰衣草精油 。
舒緩複方精油2-3滴塗抹在患部,同時也可以使用適量薰衣草精油 。
關節痛
舒緩複方精油2-4滴塗抹在患部。

關節炎
在患部塗抹3-4滴順暢呼吸複方精油,或是抹擦3-4滴薰衣草精油 加上3-4滴薄荷精油,或是3-4滴舒緩複方精油擦在患處。

皮膚過敏
茶樹精油擦在過敏皮膚上。

緊張有壓力
將薰衣草精油塗擦3-4滴在肩膀或脖子,以及腳底部。

幫助睡眠
塗抹薰衣草精油 在腳底、後頸部、或太陽穴。

肝臟問題
樂活複方精油 4-5滴擦在胃部或肝臟位置,也要擦腳底。
4滴樂活複方精油、4滴茶樹精油、4滴薄荷精油放入空膠囊中服用。

讓身體降溫
2-3滴薄荷精油塗抹在脖子以及背部下方。

呼吸系統不好
加ㄧ滴薄荷精油在少許水中飲用。
滴3-4滴順暢呼吸複方精油塗抹於喉嚨或胸部。

緊繃的肩膀或脖子
薰衣草精油 3-4滴。
舒緩複方精油3-4滴。
薄荷精油3-4滴。

循環代謝差
順暢呼吸複方精油3-4滴擦在腳底,或薰衣草精油或薄荷精油或保衛複方精油。

泌尿道感染
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活複方精油在空膠囊中每天服用,連續一星期。
樂活複方精油 4-5滴擦抹在胃部,或者用順暢呼吸複方精油。

高血壓問題
每天喝放入2滴保衛複方精油和檸檬精油的水,保衛複方精油擦在腳底部。
3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活複方精油 放入膠囊中,一天服用一次。

心臟問題
如同高血壓問題一樣的做法,並且喝有放檸檬精油的水,並每天用2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹胸口。

耳朵疼痛
茶樹精油2滴,擦在耳多外面周圍。

粉刺
茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。

刀傷或挫傷
薰衣草精油 2-3滴擦抹。

鼻子過敏
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻樑兩側、鼻孔下方及胸口。
靜脈鼻竇感染
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻子上。
檸檬精油4-5滴、茶樹精油4-5滴放入膠囊中,一天服用2次。

喉嚨痛
滴1滴保衛複方精油,在舌頭或水中喝。
滴2滴檸檬精油或水中喝。
用薄荷精油按摩喉嚨。
用順暢呼吸複方精油在喉嚨與胸口按摩。

女性經痛
4-5滴舒緩複方精油塗抹在後背下方,同時使用薰衣草精油 、薄荷精油和乳香精油,塗抹在後背下方。
3-4滴樂活複方精油 擦在胃部,同時使用2-3滴牛至精油(必須稀釋於椰子油中)和2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹在後背下方。

在腳或腳趾的真菌
牛至精油滴2滴在患部。
茶樹精油、薰衣草精油 、牛至精油滴放4滴在空膠囊中服用,一天一次連續一週。

脹氣
樂活複方精油滴4-5滴在胃部,或1滴薄荷精油滴在水中喝。

腸問題或便秘
5滴樂活複方精油 加上3滴薄荷精油放在空膠囊中服用。



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2015年4月1日 星期三

日本瘋傳!感冒上火喉嚨痛?居然只要一招就搞定!


Doterra多特瑞的"檸檬精油"和"生薑精油"也可拿來當替代品喔!
更簡單又更方便~
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談精油與西方醫藥---希爾博士與六位醫界專家



所參與的醫生有骨科,家醫科,耳鼻喉科,麻醉師,­甲狀腺外科,牙科等眾醫生群,在美國的醫界中都是頂尖的專業醫生,每個醫生根據自己在­醫界驗證,有位牙科醫師更說明了CPTG精油在臨床上可以有效止血及減輕疼痛,如果有­病人不用西藥的方式,跟他們討論,他們很樂意用精油或天然的方式來治癒疾病,病人有選­擇的權力,醫療改革也需要病人提出他們的需求,因為醫療協會有些無形的權力,迫使相信­自然醫學的醫生也不敢多做改變,醫療革新需要透過病人,醫界,知識真相三方面的支持。­各位專業精油的愛好者及推動者,當了解這ㄧ區塊後,就知道調理級精油需要有CPTG認­證,因為自然醫學需要靠人的信任,透過CPTG的認證,讓消費者放心安心使用精油,也­讓醫師實地驗證精油與藥物的差別,更推動生產者做好品質的把關。這就是美好的大地禮物­!大地福音!!

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檸檬精油 Lemon - DOTERRA, 多特瑞檸檬精油

檸檬精油 Lemon

學名:Citrus limon



檸檬是小型的常年生樹木(大約9-19呎高),葉子為鹅卵形,花帶有香味,果實由綠轉黃。終年產果,一顆樹每年約可產1,500顆果子。精油為冷壓萃取果皮得之。香味清新帶柑橘調,可激勵心情,讓人堅強,溫暖並有消毒功效。

抗癌症,抗抑鬱,抗腐敗,抗黴菌,抗發炎,抗氧化,抗病毒,收斂劑,溫和利尿,免疫促進,淋巴清理,刺激胰臟功能,激活與清新。

檸檬精油被記載的功效對下列症狀有幫助 :
憂慮,血壓問題,清理思緒,消化道疾病,能量恢復,膽結石,腎結石,幫助血液細胞新生,清理淋巴系統,改善記憶力,降血壓,幫助肝臟排毒,紓緩肌肉疼痛,清理與修復皮膚傷口。驅除腸內寄生蟲,喉嚨痛與鼻竇炎舒緩,風濕與關節炎止痛,淨化飲水,清理頭髮,移除衣物上污漬。清除油脂與積垢。

因為對微循環的改善能力,檸檬精油有下列功效:
動脈硬化,肥胖,泌尿道感染,靜脈曲張,高血壓,淋巴淤積清理,脹氣,肌肉僵直得舒緩。也可明亮肌膚,清理皮膚,對於油性肌膚與面皰有效。
檸檬可抗酸性,所以對風濕,痛風,與消化道過酸的情況有中和力。
在茶水間使用,保持飲水清潔,防止黴菌與微生物生長。對食物中毒,瘧疾,傷寒與壞血病有預防的效果,是天然的抗組織胺。

在法國,醫師使用檸檬精油治療糖尿病,淋病,高血壓,瘧疾,梅毒,結核與傷寒。可對抗氣管炎,咳嗽(數滴滴於口中即有良效),喉嚨痛,舒緩風寒,發燒與感冒。可預防氣喘發作(按摩於喉嚨與胸口處後薰香,可鎮靜緊繃的胸口,舒張肺部的毛細血管以利氣體交換。

因為檸檬精油有優異的抗菌能力,可在數分鐘內殺死細菌。許多歐洲醫院都用來消毒病房,殺死空氣中的細菌與微生物。檸檬精油刺激白血球的製造,所以可增強免疫力,也可改善身體狀況用以對抗感染。可幫助慢性疲勞症候群的恢復,以及激活淋巴系統。檸檬精油增加廢物的代謝,解決便秘,並且舒緩關節炎,也調節心臟,腎臟,肝臟與胰臟的功能。

檸檬精油可以止血,有傷口,或是刮鬍子割傷,流鼻血,牙齦炎引起的出血,或是拔牙的出血都可使用。也幫助消除因為凍瘡,皰疹病毒,口瘡帶來的疼痛。

檸檬精油可平衡皮脂腺的過度分泌,對於油性或是泛紅的皮膚有效,幫助清理面皰,還可改善頭皮出油與頭皮屑症狀。因為對廢物代謝以及可激勵循環,檸檬精油也可改善已經老化疲乏的肌膚狀況。檸檬精油刺激已死亡的表皮細胞快速剝落,帶來更好的氣色。反覆使用也可淡化臉上斑點(用在臉部與頸部,請以1:2比例與椰子油混合)。可拉提老化肌膚,長期使用檸檬精油,可減少毛細血管破裂與靜脈曲張,淡化斑點疤痕組織,消除疣與小瘤,檸檬精油可助斑駁的指甲強健生長。

情緒與心理上,檸檬精油有散發性,提振,激活,刺激的功效。可幫助預防情緒崩潰,幫助下決定。檸檬精油可清新心靈,帶來清靜與光明面,揮走心中的陰霾。喚醒正面思考。也可降低攻擊性的行為,打擊抑鬱感,解除恐懼,增強分析力並幫助溝通與決策制定。檸檬可幫助產生信任與安全感,舒緩疑惑與不滿,也幫助人們克服障礙,並提供清晰的觀點。對於心靈的清淨有效,也可打開心房,純化與促進精神清新。

警告:檸檬對於敏感性肌膚可能會引起不舒適的感覺,也有光敏感性。會招致曬傷與皮膚暗沉。
癌症使用時注意:柑橘類精油因為有豐富的檸檬烯,所以具有抗癌症的功能。

世界上超過50個國家對其都有研究報告,包括:
美國霍普金斯大學
亞里桑納 土桑大學(肝臟)
俄亥俄大學,美國,哥倫比亞,俄亥俄(肺)
德州大學 休士頓,美國
普渡大學,美國,印地安納 (乳房)
亨利伯富爾研究機構 法國 (肺)
**發表於Cancer versus Essential Oils and other Super Nutrients, 2006, ESP,; AromaTools.com **
建議使用於預防子宮頸,前列腺,乳房與某些皮膚的癌症***,一天五蔬果,並飲水充足(每日飲用體重一半劑量盎司的水量)。混合檸檬5滴,檀香3滴,乳香3滴,百里香2滴,岩蘭草2滴,薄荷4滴,塗抹於腳底每週一次。緊迫,手術前,術後或是身體有大狀況時使用。如果皮膚敏感或是乾燥,可加椰子油稀釋。

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2015年3月31日 星期二

Doterra基本油 (薰衣草,檸檬,薄荷)



Doterra基本油 (薰衣草,檸檬,薄荷)
薰衣草精油(Lavender)
薰衣草是最受歡迎的精油。獨特的用途,具鎮靜和舒壓作用。 止痛、止血、撞傷、刀傷、燙傷、曬傷、氣喘、降血壓、心悸、過敏、緊張恐慌、歇斯底里、平衡中樞神經、鎮靜舒壓、幫助睡助、抗憂鬱生氣、淨化空氣、防昆蟲叮咬。
★補充 塗抹:嫩白淡疤、傷口癒合佳。
薰香:2-3滴有助睡眠品質及情緒幫助。
檸檬精油(Lemon)
檸檬皮經過冷壓程序製成,保存本質和治療效力。 喉嚨痛、全身凈化劑、抗氧化、排毒、利尿、去痰、呼吸器官感染、除便秘、貧血、活絡免疫、抗傳染疾病、抗酸性體質、去老死細胞、膚色明亮、促膠原蛋白產生、淨化油膩髮膚、澄清思緒、消除氣味和細菌。
★補充 口服:滴1-2滴精油在1000cc開水飲用。(可搭薄荷)有助排便、瘦小腹、肚子疼、嫩白。 塗抹:肚子疼抹腹部。
薄荷精油(Peppermint)
薄荷精油可用來安神定氣,也可以幫助消化。 頭痛、肌肉痠痛、偏頭痛、感冒鼻塞、流鼻水、呼吸困難、抑發燒、助消化、食物中毒、治嘔吐、腹瀉、便秘、脹氣、膽結石、肝腎失調、增進記憶、憤怒、歇斯底里、恐懼、沮喪。
★補充 口服:1滴精油在1000cc開水飲用。(可搭檸檬)抑制食慾。 塗抹:頭疼、肚子疼抹太陽穴、耳多。防中署可抹薄荷整個人會神清氣爽。有助提神醒腦。
薰香:1-2滴 降溫提神。
★薄荷簡介 消炎、抗菌、止痙攣、去脹氣、益腦部、清新、補充能量。 改善濕疹、癬、疥瘡和瘙癢,可收縮微血管、清除黑頭粉刺,對油性的膚質和發質具有極佳的效果。
促銷優惠價:1050元 (3瓶!)

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