檸檬精油 Lemon
學名：Citrus limon
檸檬是小型的常年生樹木(大約9-19呎高)，葉子為鹅卵形，花帶有香味，果實由綠轉黃。終年產果，一顆樹每年約可產1,500顆果子。精油為冷壓萃取果皮得之。香味清新帶柑橘調，可激勵心情，讓人堅強，溫暖並有消毒功效。
抗癌症，抗抑鬱，抗腐敗，抗黴菌，抗發炎，抗氧化，抗病毒，收斂劑，溫和利尿，免疫促進，淋巴清理，刺激胰臟功能，激活與清新。
檸檬精油被記載的功效對下列症狀有幫助 :
憂慮，血壓問題，清理思緒，消化道疾病，能量恢復，膽結石，腎結石，幫助血液細胞新生，清理淋巴系統，改善記憶力，降血壓，幫助肝臟排毒，紓緩肌肉疼痛，清理與修復皮膚傷口。驅除腸內寄生蟲，喉嚨痛與鼻竇炎舒緩，風濕與關節炎止痛，淨化飲水，清理頭髮，移除衣物上污漬。清除油脂與積垢。
因為對微循環的改善能力，檸檬精油有下列功效:
動脈硬化，肥胖，泌尿道感染，靜脈曲張，高血壓，淋巴淤積清理，脹氣，肌肉僵直得舒緩。也可明亮肌膚，清理皮膚，對於油性肌膚與面皰有效。
檸檬可抗酸性，所以對風濕，痛風，與消化道過酸的情況有中和力。
在茶水間使用，保持飲水清潔，防止黴菌與微生物生長。對食物中毒，瘧疾，傷寒與壞血病有預防的效果，是天然的抗組織胺。
在法國，醫師使用檸檬精油治療糖尿病，淋病，高血壓，瘧疾，梅毒，結核與傷寒。可對抗氣管炎，咳嗽(數滴滴於口中即有良效)，喉嚨痛，舒緩風寒，發燒與感冒。可預防氣喘發作(按摩於喉嚨與胸口處後薰香，可鎮靜緊繃的胸口，舒張肺部的毛細血管以利氣體交換。
因為檸檬精油有優異的抗菌能力，可在數分鐘內殺死細菌。許多歐洲醫院都用來消毒病房，殺死空氣中的細菌與微生物。檸檬精油刺激白血球的製造，所以可增強免疫力，也可改善身體狀況用以對抗感染。可幫助慢性疲勞症候群的恢復，以及激活淋巴系統。檸檬精油增加廢物的代謝，解決便秘，並且舒緩關節炎，也調節心臟，腎臟，肝臟與胰臟的功能。
檸檬精油可以止血，有傷口，或是刮鬍子割傷，流鼻血，牙齦炎引起的出血，或是拔牙的出血都可使用。也幫助消除因為凍瘡，皰疹病毒，口瘡帶來的疼痛。
檸檬精油可平衡皮脂腺的過度分泌，對於油性或是泛紅的皮膚有效，幫助清理面皰，還可改善頭皮出油與頭皮屑症狀。因為對廢物代謝以及可激勵循環，檸檬精油也可改善已經老化疲乏的肌膚狀況。檸檬精油刺激已死亡的表皮細胞快速剝落，帶來更好的氣色。反覆使用也可淡化臉上斑點(用在臉部與頸部，請以1:2比例與椰子油混合)。可拉提老化肌膚，長期使用檸檬精油，可減少毛細血管破裂與靜脈曲張，淡化斑點疤痕組織，消除疣與小瘤，檸檬精油可助斑駁的指甲強健生長。
情緒與心理上，檸檬精油有散發性，提振，激活，刺激的功效。可幫助預防情緒崩潰，幫助下決定。檸檬精油可清新心靈，帶來清靜與光明面，揮走心中的陰霾。喚醒正面思考。也可降低攻擊性的行為，打擊抑鬱感，解除恐懼，增強分析力並幫助溝通與決策制定。檸檬可幫助產生信任與安全感，舒緩疑惑與不滿，也幫助人們克服障礙，並提供清晰的觀點。對於心靈的清淨有效，也可打開心房，純化與促進精神清新。
警告:檸檬對於敏感性肌膚可能會引起不舒適的感覺，也有光敏感性。會招致曬傷與皮膚暗沉。
癌症使用時注意:柑橘類精油因為有豐富的檸檬烯，所以具有抗癌症的功能。
世界上超過50個國家對其都有研究報告，包括:
美國霍普金斯大學
亞里桑納 土桑大學(肝臟)
俄亥俄大學，美國，哥倫比亞，俄亥俄(肺)
德州大學 休士頓，美國
普渡大學，美國，印地安納 (乳房)
亨利伯富爾研究機構 法國 (肺)
**發表於Cancer versus Essential Oils and other Super Nutrients, 2006, ESP,; AromaTools.com **
建議使用於預防子宮頸，前列腺，乳房與某些皮膚的癌症***，一天五蔬果，並飲水充足(每日飲用體重一半劑量盎司的水量)。混合檸檬5滴，檀香3滴，乳香3滴，百里香2滴，岩蘭草2滴，薄荷4滴，塗抹於腳底每週一次。緊迫，手術前，術後或是身體有大狀況時使用。如果皮膚敏感或是乾燥，可加椰子油稀釋。
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